Март — коварный месяц: солнце светит ярче, но погода обманчива. Вот на что стоит обратить внимание на этой неделе:

Берегите иммунитет. Переходный период — время вирусов. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, но одевайтесь многослойно, чтобы не переохладиться и не перегреться.

Витаминная поддержка. После зимы наш организм может чувствовать истощение. Обсудите со своим врачом необходимость коррекции дозировки витаминов (особенно D3 и фолиевой кислоты).

Настроение — на весну! Гормоны радости важны для малыша так же, как и питание. Позвольте себе маленькую радость: букет мимозы на столе или покупку первой весенней чепчика для крохи.