Знаете ли вы, что 20 марта мы отметим Всемирный день здоровья ротовой полости? А текущая неделя объявлена Министерством здравоохранения России Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта.
Почему в период подготовки к беременности и во время ожидания малыша особенно важно тщательно ухаживать за зубами рассказывает врач-стоматолог женской консультации Валентина Цебикова.«Беременность — это серьезная перестройка организма. Изменение гормонального фона делает десны более рыхлыми и чувствительными. Появляется так называемый «гингивит беременных» — когда десны кровоточат даже при обычной чистке. Малыш забирает кальций и фосфор для строительства своего скелета. Если в рационе мамы их недостаточно, первыми под удар попадают зубы и костная ткань женщины. К тому же кислый заброс при токсикозе разрушает эмаль», — разъясняет Валентина Анатольевна.
5 советов для будущих мам:1. Планируйте заранее.
В идеале — посетите стоматолога и проведите полное лечение до наступления беременности. Чтобы убрать очаги инфекции сделайте профессиональную чистку.
2. Не бойтесь лечения во втором триместре.
Если зуб разболелся во время беременности, оптимальное время для визита — с 14-й по 24-ю неделю. Современная анестезия безопасна для плода, а вот постоянный очаг инфекции во рту мамы — нет.
3. Правило «после токсикоза».
Если вас беспокоит утренняя тошнота, не чистите зубы сразу после рвоты. Кислота размягчает эмаль, и щетка может ее повредить. Сначала прополощите рот водой или слабым содовым раствором, и только через 30 минут приступайте к чистке.
4. Смените щетку на мягкую.
Если десны стали чувствительными, перейдите на щетку с мягкой щетиной (soft) и пасту с травами или противовоспалительным эффектом, но не забывайте о тщательности!
5. Питание — это фундамент.
Творог, сыр, кунжут, зеленые овощи и рыба должны быть в вашем рационе ежедневно. Это строительный материал и для вас, и для ребенка.«Миф о «минус одном зубе за каждого ребенка» должен остаться в прошлом! При правильном подходе и регулярных осмотрах ваша улыбка не пострадает, — рассказывает врач. — Помните: здоровье полости рта мамы напрямую связано со здоровьем ребенка. Бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться малышу, а воспалительные процессы в деснах повышают общие риски для течения беременности».