5 фактов о пользе материнского молока:
1. Состав грудного молока меняется не просто с возрастом ребенка, а даже в течение одного кормления! Оно подстраивается под нужды малыша здесь и сейчас.
2. Молозиво — это концентрат антител. Оно защищает младенца от инфекций, пока его собственная иммунная система еще только «учится» работать.
3. Доказано, что компоненты грудного молока (омега-3 жирные кислоты) способствуют лучшему развитию мозга и зрения.
4. При кормлении вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает матке быстрее сокращаться после родов, что снижает риск кровотечений и помогает организму быстрее восстановиться.
5. Профилактика на будущее: дети на ГВ в будущем реже страдают от ожирения, сахарного диабета и аллергий.
Полезные советы для успешного старта даёт специалист по грудному вскармливанию нашего Перинатального центра —акушерка Екатерина Баканова.
Кормите по требованию, а не по часам. Малыш прикладывается к груди не только чтобы поесть, но и чтобы успокоиться, согреться и почувствовать себя в безопасности.
Следите за прикладыванием. Если вам больно — значит, малыш захватил грудь неправильно. Не терпите! Аккуратно заберите грудь и попробуйте приложить снова. Правильный захват — залог отсутствия трещин.
Кожа к коже. Как можно больше времени проводите с малышом в контакте «живот к животу». Это стимулирует выработку молока и успокаивает обоих.
Специальная «диета кормящей матери» — это миф. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Просто следите за реакцией малыша на новые продукты. Также пейте по жажде.
«Важно помнить: грудное вскармливание — это навык, которому и мама, и ребенок учатся вместе. В первые дни может быть непросто, и это нормально! Мы в нашем Перинатальном центре всегда рядом, чтобы помочь вам наладить этот процесс, — рассказывает Екатерина Анатольевна. — Если у вас возникают трудности, не стесняйтесь обращаться за помощью к персоналу — мы подскажем, научим и поддержим».