Щитовидную железу часто называют «дирижером» нашего организма. Она управляет обменом веществ, работой сердца и репродуктивным здоровьем женщины.
Разбираемся, почему работа этого органа имеет решающее значение.
Если вы только планируете беременность:
Щитовидная железа напрямую влияет на способность к зачатию. Гормоны щитовидки участвуют в процессе созревания яйцеклетки и овуляции. Нередко причина «необъяснимого» бесплодия кроется именно в скрытых нарушениях работы этого органа (гипотиреозе или гипертиреозе).
Перед планированием обязательно сдайте анализ на ТТГ. Это «золотой стандарт» проверки щитовидной железы.
Если вы уже ждете малыша
Во время беременности нагрузка на щитовидную железу мамы возрастает на 50%. В первом триместре у малыша еще нет собственного органа, и развитие его нервной системы, головного мозга и сердца полностью зависит от маминых гормонов.
Дефицит гормонов щитовидной железы у матери может привести к задержкам развития плода и осложнениям беременности.
Тревожные «звоночки»
Часто симптомы проблем со щитовидкой списывают на «просто усталость» или «гормоны при беременности».
Обратитесь к эндокринологу, если вы заметили:
Сильную слабость и сонливость даже после долгого сна.
Резкое изменение веса.
Повышенную тревожность, плаксивость или раздражительность.
Сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос.
Ощущение «комка» в горле или дискомфорт при глотании.
Профилактика и поддержка
Йодированная соль: Самый простой и эффективный способ. Добавляйте её в уже готовые блюда (при термической обработке йод улетучивается).
Меню для здоровья: Включайте в рацион морскую рыбу, печень трески, морскую капусту, грецкие орехи, фейхоа и морепродукты.
Контроль специалиста: Беременным женщинам категорически нельзя самостоятельно назначать себе препараты йода! Дозировку должен подобрать врач на основе анализов.
Помните: большинство проблем со щитовидной железой легко корректируются, если обнаружить их вовремя. Своевременная консультация эндокринолога — это ваш вклад в здоровье будущего малыша и ваше прекрасное самочувствие.