В рамках Недели информирования о важности физической активности мы хотим напомнить: беременность — это не повод для пассивности, а время осознанного отношения к своему телу. Умеренная нагрузка полезна и маме, и малышу!

roddom

Зачем нужна активность? Улучшается кровообращение (малыш получает больше кислорода). Снижается риск отеков и болей в спине. Укрепляются мышцы, которые будут …