Беременность — это время большой внутренней перестройки. Сегодня простыми эффективными советами, которые помогут вам прожить этот период в гармонии и спокойствии, делится наш психолог Герел Манцаева.

roddom

Разрешите себе быть «неидеальной». Гормоны, усталость, перепады настроения — это не капризы, а реальные физиологические процессы. Не ругайте себя за …